静岡県西部（浜松市・磐田市・袋井市・掛川市・菊川市・御前崎市・森町・湖西市）などの最新ニュース・地域情報をまとめてお届けします。観光、イベント、暮らし、ビジネスなど、西部地域の「今」がわかる地域密着型ニュースサイトです。

気持ちはまだまだ「ヤングマン」 湖西市で高齢者が歌って誤嚥予防 …

参加者は、例えば「シ」の音では両手を頭に、高い「ド」ではバンザイするなど、音階によってポーズを変えるリズム体操でウオーミングアップ。「聖者の行進」に合わせて「パ・タ・カ・ラ」と発音したり、「春が来た」を「あいうえお」の歌詞で歌ったりし、口や舌の筋肉を鍛えた。

▶ 元記事を読む

タイトルとURLをコピーしました